نکات بهداشتی که باید حجاج بدانند

همه ساله با اعزام زائران به حج تمتع جلسات آموزشی توسط کاروان‌ها برگزار می‌شود و زائران قبل از سفر توسط پزشکان معاینه شده و نکات بهداشتی را فرا می‌گیرند.

به گزارش خبرنگار ایمنا، تشرف زائران حج تمتع امسال از سوم خردادماه به‌صورت رسمی آغاز شد که در این مراسم ۸۷ هزار و ۵۵۰ ایرانی به زیارت خانه خدا مشرف می‌شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از این رو جمعیت هلال‌احمر اعلام کرد که ضروری است تا زائران پیش از اعزام به حج در جلسات آموزشی کاروان شرکت کرده و معاینه‌های پزشکی قبل از سفر را با دقت انجام دهند، زائران در گام بعد پرونده سلامت تشکیل داده و از پزشک کاروان درخواست کنند تا تمامی بیماری‌ها را به صورت کامل در پرونده پزشکی درج کنند. این اقدام برای دسترسی سریع پزشکان به پرونده الکترونیکی ضرورت دارد.

بیماری‌های خاص و مزمن مانند بیماری قند، فشارخون، صرع، سابقه سکته قلبی، سابقه بیماری روانی شدید باید به پزشک اطلاع داده شود تا کمیسیون پزشکی با بررسی دقیق در رابطه با اعزام به حج تصمیم‌گیری کند؛ زائران ضرورت دارد در راستای انجام هرچه بهتر مراسم حج، مشکلات مربوط به دندان خود را پیش از اعزام به حج برطرف کنند.

حجاج باید ۱۰ روز قبل از اعزام، واکسن‌های مننژیت و هر واکسن دیگری که پزشک کاروان توصیه می‌کند، تزریق و کارت زرد دریافت کند. همراه داشتن این کارت در زمان ورود به کشور عربستان الزامی است؛ زائران در راستای آمادگی برای انجام هر چه بهتر مراسم حج مدتی پیش از اعزام، تمرین‌های پیاده‌روی خود را آغاز کنند.

زائری که اعتیاد به مواد مخدر دارد و با کتمان این موضوع عازم سفر می‌شود باید بدانند که اعتیاد در کشور عربستان جرم بوده و اگر از زائری به هر میزان موادمخدر کشف شود با مجازات زندان مواجه می‌شود.

همچنین مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر با مجموعه‌ای از کارشناسان مجرب و متخصص در طول این سفر معنوی در خدمت زائران است و هر اقدامی‌که برای حفظ و ارتقای سلامت سفر لازم باشد، انجام می‌دهد.

ضرورت توجه حجاج مبتلا به بیماری‌های قلبی به نکات بهداشتی

هر ساله گردهمایی عظیم سالیانه مسلمانان دنیا برای انجام فرایض حج، بزرگ‌ترین مراسم مذهبی دنیا را رقم می‌زند؛ از این رو یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش روی زائران مراقبت بهداشت عمومی و فردی خواهد بود.

حجاج باید در مدت زمان محدود، تمام اعمال حج تمتع را در یک فضای فیزیکی محدود انجام دهند، از این رو تراکم جمعیت در طول سفر ۳۰ تا ۳۵ روزه باعث ایجاد تماس‌های نزدیک غیرقابل اجتناب می‌شود که خود می‌تواند باعث شیوع بیماری‌های مختلف عفونی و مسری شود.

برخی افراد که عازم حج هستند ممکن است بیماری‌های مختلفی داشته باشند؛ به آنها توصیه می‌شود داروهای خود را به همراه داشته باشند؛ بیماران قلبی، مبتلا به فشار خون و دیابتی باید بیماری خود و اقدامات کنترل کننده آن را در نظر بگیرند، در ضمن مدیر کاروان را از بیماری خود باخبر کنند.

بیماران قلبی باید در طول سفر مراقب رژیم غذایی خود باشند، در طول سفر به هیچ عنوان نباید گرسنه بمانند و در مصرف مواد غذایی نظم داشته باشند، فعالیت بدنی خود را کاهش دهند و برای دوری از گرمازدگی ساعات اوج گرما از هتل خارج نشوند.

بیماران قلبی در رژیم غذایی باید روزانه مرکبات داشته باشند و از این مواد استفاده کنند، بیماران قلبی باید داروهای خود را سر وقت مصرف کنند و به هیچ عنوان زمان مصرف آن‌ها را جابه‌جا نکنند؛ همچنین به بیماران قلبی توصیه می‌شود اضطراب و استرس نداشته باشند و به هیچ عنوان در اماکن شلوغ حضور نداشته باشند و سعی کنند در زمان خنکی هوا به زیارت بروند.

رعایت نکردن این موارد باعث افزایش ضربان قلب و شدت یافتن بیماری می‌شود، در صورت تنگی نفس یا درد قفسه سینه به پزشک کاروان مراجعه کنند. در سفر حج به علت اضطراب یا در اثر مصرف بی‌رویه قرص‌های ضدبارداری توسط بانوان، بسیاری از افراد از تپش قلب و درد شکایت دارند که در این صورت باید به پزشک کاروان مراجعه کنند.

کد خبر 664172

منبع: ایمنا

کلیدواژه: حجاج بیت الله الحرام حج و زيارت حج تمتع مراسم حج تمتع نکات بهداشتی رعایت نکات بهداشتی بیماران قلبی تغذیه در بیماران قلبی دیابت فشار خون شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق بیماران قلبی پزشک کاروان داشته باشند

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۶۰۲۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اعلام امادگی۳ هزار ۵۰۰زائر پیاده برای تشرف به مشهد در دهه کرامت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما،  مرکز خراسان رضوی،سخنگوی جمعیت خدمتگزار زائران پیاده امام رضا (ع) مشهد گفت:  در سال‌های گذشته حدود ۱۰ هزار زائر پیاده در ایام دهه کرامت به مشهد مشرف می‌شدند. تاکنون حدود ۳۵۰۰ نفر اعلام آمادگی کرده‌اند که با کاروان‌های مختلف به صورت پیاده به سمت مشهد حرکت کنند و همچنان به تعداد آنها اضافه می‌شود.

حسین رضایی  افزود: این ۳۵۰۰ نفر از مسیر نیشابور در چند روز پایانی دهه کرامت وارد مشهد خواهند شد. همچنین پیش‌بینی اسکان و پذیرایی در میانه راه از آنها صورت خواهد گرفت.

سخنگوی جمعیت خدمتگزار زائران پیاده امام رضا (ع) گفت: امسال، چون مشهد وضعیت آب و هوایی بهتر و مساعدتری دارد، پیش‌بینی می‌کنیم بیش از ۱۰ هزار نفر در دهه کرامت به صورت پیاده به مشهد مشرف شوند.

رضایی افزود: در سال‌های قبل زائران کمتری به صورت پیاده به مشهد مشرف می‌شدند، اما در این ایام خوش آب‌وهوا زائران معمولا به صورت خانوادگی به مشهد مشرف می‌شوند. به عنوان مثال یک کاروان ۵۰۰ نفره به صورت خانوادگی از نیشابور به مشهد خواهند آمد، اما احتمال می‌رود تعداد زائران آن تا ۷۰۰ نفر افزایش پیدا کند.

وی گفت: یک کاروان از تهران، کرج و یک کاروان دانشجویی نیز در روز‌های پایانی دهه کرامت به مشهد سفر خواهند کرد.

سخنگوی جمعیت خدمتگزار زائران پیاده امام رضا (ع) افزود: پیک کاری ما دهه پایانی صفر است، چون در حال حاضر در پیک غیرکاری قرار داریم، برنامه‌ریزی شده تا زائران از ۳۰ کیلومتری مشهد حرکت خود را آغاز کنند که یک روز و نیم در مسیر خواهند بود. ۵ ایستگاه صلواتی در مسیر جاده نیشابور به مشهد فعال است و برای پذیرایی از زائران آمادگی دارد. همچنین یک ایستگاه در مسیر قوچان به مشهد فعال شده است تا پذیرای زائران پیاده از آن جاده باشند.

رضایی گفت: همچنین احتمال دارد یک کاروان از فریمان به سمت مشهد حرکت کند که یک روز در مسیر باشد. ایستگاه صلواتی این مسیر و ایستگاه مسیر جاده سرخس را نیز فعال کرده‌ایم.